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Équilibrer Vos Hormones Naturellement - Que Faire D'abord

L'une des questions que j'ai souvent répondre «Quelles mesures dois-je prendre pour commencer à recevoir mes hormones dans la balance?" Ce qui suit est ce que je propose:

  • Testez vos niveaux d'hormones. Cela devrait se faire par la salive utilisant à la fois des essais et des tests sanguins. Pour plus de renseignements sur comment vous pouvez le faire vous-même appel Oasis Wellness avancée sur la façon d'obtenir des kits d'utiliser dans l'intimité de votre propre maison. Vous aurez besoin de tester pour l'oestrogène, la progestérone, testostérone, la DHEA et le cortisol.

  • Renseignez-vous sur le thème de la bio-identiques hormone et de la thérapie de remplacement

    Équilibrant vos hormones naturellement. Un bon point de départ est mon e-book - Balancing Your Hormones Sans drogue ... You Can Feel Good Again et aussi à www.menopause-pms-progesterone.org. Cela permettra non seulement de répondre à vos questions, mais aussi l'hormone de vous aider à mettre tout votre corps en équilibre ... dans le confort de votre propre maison. Vous pouvez acheter ce à www.oasisserene.com.

  • Prenez vos résultats à un professionnel de la santé en qui vous avez confiance et qui travaille avec hormones bio-identiques . Si vous ne trouvez pas un professionnel de la santé dans votre région, nous offrons téléphone consulte et se fera un plaisir de vous aider à atteindre vos objectifs de santé. Assurez-vous d'employer un professionnel de la santé qui travaillent en équipe-joueur. En fin de compte, tu es le seul responsable de votre santé - pas votre médecin.

  • Si vous êtes actuellement sur HRT aller à www.oasisserene.com pour obtenir des instructions sur la façon de descendre la TSH. Vous aurez besoin de vous sevrer graduelle.

  • As good as bio-identiques

    Est une thérapie de remplacement des hormones, ce n'est pas une fin-tout. Votre objectif doit être d'apporter votre corps en total de la santé et de l'équilibre.

  • Soyez prêt à l'adresse de désintoxication, l'alimentation, l'eau-de prendre, de suppléments, de l'exercice physique ou un stress émotionnel et de l'environnement. Ceci est un MUST.

  • Une fois que vous commencez un programme sur votre taux d'hormones doit être surveillée tous les trois mois pendant un an. Cela permet d'éliminer tous les tâtonnements quant à l'opportunité ou non de ce que vous faites est réellement travailler. L'objectif doit être d'obtenir un système équilibré et l'espoir de stimuler la

    Les hormones pour commencer à produire de nouveau.

    A propos Suppléments: Il serait facile pour moi de comprendre, en les suggestions ci-dessus, de la vitamine / supplément recommandations similaires B-Complex, Vitamine E,… La raison pour laquelle je ne suis pas parce que beaucoup vont aller à une pharmacie locale ou à l'épicerie Acheter ces suppléments. Tous les suppléments / vitamines ne sont pas créés égaux. Parfois, le remplissage et excipients peuvent réduire à néant tout avantage que vous pourriez recevoir de la vitamine. Je crois que c'est une des raisons pour lesquelles les médecines naturelles ne sont pas pris au sérieux par beaucoup de gens. Ils ont essayé un supplément de 9,95 $ et cela n'a pas fonctionné, donc le raisonnement est que l'utilisation d'une approche naturelle ne fonctionne pas. Il peut être plus énorme et beaucoup de temps pour décider quels suppléments sont meilleurs et ceux qui vont travailler. C'est pourquoi je crois qu'il est important de disposer d'un professionnel de santé de votre équipe, qui est formé en sachant ce que les suppléments seront absorbés, transportés et utilisés efficacement par le corps. Pour obtenir des renseignements sur les suppléments que nous recomm!

    Par: Dr Loretta Lanphier, AR, CN, HHP, CH

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